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孩子视力恢复黄金期

如今，小学校园里一眼望去多半是戴眼镜的，一张张可爱的脸庞上却架着一副厚厚的眼镜，要知道眼睛可是心灵的窗户，小小年纪这扇窗就被蒙上了一层面纱，他们的未来让人担忧。那为什么越来越多的青少年会近视呢？

原因不外乎这三个：1、遗传因素 2、环境因素 3、生活习惯

视力也并不是不可以得到恢复，近视孩子的视力有两次恢复的黄金期，如果你的孩子还处在这两个时期，父母一定要帮助孩子恢复视力。

第l一个时期：6—10岁

这个时间段是孩子视力发育的第l一个高峰期，孩子的视力会像身高和体重一样快速发育，所以父母可以趁着这个机会帮助孩子恢复视力。

第二个时期：13岁—18岁

这个时期同样是孩子视力发育的高峰期，视力修复和完善能力依然比较强，如果父母错过了第l一个高峰期，一定要把握住第二个视力恢复黄金期，也能获得理想的视力恢复效果。

如何恢复视力？

1、改正不良的用眼习惯

大多数孩子近视其实是因为用眼方式的错误，长时间的近距离用眼，而且不注意用眼后的休息，因此在这一点上父母要多加注意和监督，陪孩子写作业的时候，要督促孩子形成正确的用眼方式。

2、控制孩子使用电子产品的时间

孩子一玩手机、一看电视就是大半天的时间，这样孩子的视力也会受到很大的影响，甚至很多孩子还躲在被窝里玩手机，这更加会加重眼睛疲劳，所以控制孩子看电视、玩手机的时间势在必行。

3、多陪孩子做户外运动

户外运动，可以让孩子接受阳光的照射，在空旷的环境中放松眼睛。同时可以看远看近，最l大程度的调节眼睛，减轻眼轴被迫拉长，有助于消除视疲劳，降低近视发生的概率。

4、多吃对眼睛有益的食物

多吃对眼睛有益的食物。例如：蓝莓、胡萝卜、菠菜、猕猴桃等黄绿色蔬菜水果；营养均衡，不挑食。

5、睡前做眼保健操

在小学、初中学校都会在课间让孩子做眼保健操，但是很多孩子都偷懒没有做，所以在孩子睡觉前父母可以监督孩子认认真真的做一套见保健操，对舒缓眼睛，恢复视力方面是很有作用的。

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为眼睛做SPA

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眼部SPA是将SPA概念运用在眼部为眼部肌肤做彻底放松，舒缓压力及深层治l疗的特殊护理；眼部SPA的护理方式是藉由水分含量较高的眼部保养品，利用它的丰沛水分及养分为眼部肌肤做浴疗水敷按l摩处理，主要是针对眼部肌肤血液毒l素排除，治l疗眼周皮肤长期因疲劳压力，干燥缺水及保养品使用不当所造成的物理性伤害及各种眼部问题。

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眼内调理比眼周保养更重要

在这个世界上，失明的人总是盼望着能够重见光明，视力矫正贴牌价格，而拥有光明的人似乎觉得自己所拥有视觉是理所当然的，拥有视觉的人中有多少人能够爱护自己的眼睛呢？

某一时细查，你会发现生活中我们的眼睛究竟遭受着怎样的荼毒：

随着手机、平板电脑的普及，人们的用眼习惯发生了很大改变，大多数人常年盯着各种屏幕，上班看、下班看，甚至看到睡觉前一秒为止。在看屏幕时眨眼频率明显降低，而且有研究表明屏幕越小对眼睛的伤害越大。我们眨眼的次数会减少，这会导致眼睛干涩、酸胀和视疲劳。我们的角l膜并不直接接触空气，它的表面覆盖着泪膜。泪膜给角l膜提供氧气和营养物质，保持视物清晰，可惜它并不持久，正常人睁大眼睛10秒钟泪膜就会破裂，而重新涂匀泪膜就要依靠眨眼。

给眼睛做个SPA吧！

在此，我们推荐眼部赋活焕彩组合，特别针对长期面对屏幕辐射和刺激、过度用眼、护理不当导致的双眼疲倦、干涩、黑眼圈、眼袋等眼周肌肤问题，提供温和专业的养护方案。多倍补水保湿因子深层滋润补水，提升细胞吸水能力，舒缓干涩眼部肌肤，

最后，小编给个建议：人体的重要资源为水，在做完眼部护理后，多多饮水，对血液循环流通有着高效的作用。

希望黛粉们给眼眸做一次舒适的SPA后，拥有焕发的双眼！

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